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南京五方瑜伽健身馆
信息来源:时代先锋网     添加时间: 2015-11-04    访问:1679

 

 

南京五方瑜伽健身馆,位于南京市广州路随园大厦。在南京养生协会的关心下,于2013年正月十八日开业。开业庆典到了七十余人,在瑜伽馆举办,气氛和谐,热烈隆重。本着不杀生的原则,聚餐在也是才开业不久的一家素食舘举办,使朋友们留下深刻印象。

 

 

瑜伽的发源地,历来被认为是印度,在那里,习练瑜伽是不分年龄,性别,和种族的。小到几岁的幼儿,大到百岁老人都在习练瑜伽。通过锻炼可以使人的心身灵都获得健康,这是真实不虚的。瑜伽健身馆开业半年多后,就有近二十人,并参加了首次举办的老年文化艺术节演出,受到在场观众的热情欢迎。现在,经过三年的努力,成功的打造了江苏省第一家老年瑜伽队,能参加正式演出的队员在三十多人,平均年龄七十岁,指导老年平均年龄七十三岁,定期参加培训的人员大约在七八十人以上。

 

 

瑜伽馆提出的理念是智商,情商和健商。健商指健康指数。老年人习练瑜伽,通过形体,呼吸包括冥想在内的锻炼,会使身体发生意想不到的变化,排除内毒,增强腑脏功能,增强免疫力,对抗和延缓衰老,使人的内心和谐,从而使人从紧张的生活压力中解脱出来,提高人的生活质量。

 

 

为了自己获得更多健康,提高生活质量,瑜伽馆真诚欢迎越来越多的中老年朋友加入这一行列,为您提供最优质的指导和服务。


 

                         

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